Digital Body Language & Mindset – Wie digitale Kommunikation besser funktioniert

In diesem Onlineseminar, geht es um digitale Kommunikation und das Zusammenspiel von Körpersprache und persönlichem Mindset. Dabei spielen nicht nur die eigene Sitzhaltung, sowie Gesten und Bewegungen eine wichtige Rolle. Wir analysieren auch verschiedene Positionen vor der Kamera und diskutieren darüber, wie diese auf andere wirken können und welche verdeckten Botschaften wir senden. Wir erlangen dadurch mehr Bewusstsein für unseren Körper und entwickeln online mehr Ausdruckskraft. 

Darüber hinaus analysieren wir was Stress mit unserem Körper macht und wie wir in angespannten Situationen dennoch unser Potential aktivieren können. Ein ausbalanciertes, resilientes Nervensystem lässt uns in einem produktiven Arbeitsmodus souverän agieren. Diesen Zustand ergründen wir mittels Wahrnehmungsübungen, speziellen Techniken zur Interaktion von Geist und Körper, damit wir unsere Denk- und Handlungsmuster neu bewerten und überprüfen können. Das Ziel ist es, unseren Körper mit unserem Denken zu verbinden, um uns bestenfalls in einen «Flow-Zustand» zu versetzen.

Gebühr: 10,00 € inklusive Seminarunterlagen

1. Juni 2022 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Dozentin: Julia Heinrichs

Ort: Akelei e.V.,Berufswegplanung mit Frauen, Rhinstr. 84, 12681 Berlin

Link zur Anmeldung: https://www.akelei-online.de/kursanmeldung.html